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  >>うつ病 本 特集!まずは読んでみませんか?

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なんか、調子が良くないな。 物忘れがひどくなったな。 献立や着る服をなかなか決められないな。 気分が落ち込むことが多いな。 そんなとき、 「もしかして、これってうつ病?」 と、不安を覚える方も多いはず。 そんな時は、一人で考えているだけではたいてい何も解決しないものです。 しかし、判断力も鈍ってしまったり、周りの誰も信用できなくなってしまっていたら、それはとてもつらいことですよね。 うつ病は、病院で治療が必要な病気です。 本当は、精神科や心療内科をすぐに受診した方が良いのです。 でも、それすらしんどい……。 そう思うなら、まずは本を読んでみませんか? うつ病に関する本は実はいろいろあって、経験談や、治療の方法、気分転換のやり方など、 なにか、参考になることは載っているものです。しかも最近はネットで本が買えるので、 誰にも見られることなく本を購入することができます。 正しい知識がつくことだけでも、少し気が楽になったりするものですよ。

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